氣象條件的變化是影響人體健康的重要因素

氣象條件的變化是影響人體健康的重要因素。人體內的化學(xué)反應隨著(zhù)天氣的變化而變化。因此，教師在指導學(xué)生進(jìn)行體育訓練教學(xué)時(shí)，必須考慮氣象因素，根據氣象條件的變化安

　1.溫度的影響

　　人體正常體溫為37℃，適宜環(huán)境溫度為25℃左右。過(guò)高和過(guò)低的環(huán)境溫度都會(huì )對人體造成不適。不同項目對適宜溫度的要求不同。此外，人體對溫度環(huán)境的適應非常重要。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，要想取得好成績(jì)，不僅要增強體質(zhì)，提高運動(dòng)水平，還要注意鍛煉對環(huán)境的適應能力。

　　2.濕度的影響

　　濕度對人體的影響主要表現在熱代謝和水代謝兩個(gè)方面，受溫度的影響程度有所加劇或減弱。高溫高濕會(huì )阻礙人體散熱。如果空氣濕度過(guò)高，學(xué)生會(huì )感到沮喪，而如果空氣濕度過(guò)低，他們會(huì )感到口渴和煩躁。學(xué)校在安排體育比賽和活動(dòng)時(shí)，要考慮學(xué)生的生理特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行安排。

　　3.陽(yáng)光的影響

　　陽(yáng)光中適量的紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)輻射對人體有很好的作用。然而，過(guò)量的紫外線(xiàn)會(huì )引起一些病理生理后果。因此，學(xué)生應盡量避免長(cháng)期暴露在戶(hù)外。在陽(yáng)光強烈的天氣下，要進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生必須戴太陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，學(xué)校和老師要準備必要的清涼飲料。

　　4.風(fēng)的作用

　　風(fēng)有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，它的影響包括風(fēng)速和風(fēng)向。風(fēng)影響人的呼吸過(guò)程、能量消耗、精神狀態(tài)和新陳代謝，從而影響學(xué)生的體力消耗。

　　校園氣象站實(shí)時(shí)監控校園內氣象的變化，不局限于溫度、濕度、紫外線(xiàn)、輻射、風(fēng)速、風(fēng)向等指標，具體可定制，LED大屏幕、外觀(guān)支持定制，通訊有無(wú)線(xiàn)和有線(xiàn)兩種傳輸方式，可選擇廠(chǎng)家金葉儀器合作！